不眠症？？ なのか？？
48時間以上全くウトウトもできない状態なら疑うべきですが
たいていの場合、交感神経のスイッチがＯＮのままの緊張状態、
いろんな手を使ってリラックスさえできれば眠くなります
今回お越しの６０代女性 眠りが悪いとお悩みで原因を一つ一つ
お話ししてくれました
年末の忙しさ、その準備で少しのことが不安に感じる・・
考えれば考えるほど目線は下！下！下・・・下！ なので首も前へ前へ
背中は丸くなり、胸は縮じこまり呼吸が小さく浅い
Ｃさんは眠りにくいスパイラルに入っていましたので
施術はすべてその逆を行いました もちろん話はゆっくりと聞きながら
体液の循環が機能し始めたことと、話す事で心も解放されてようで
2回の施術で本来の睡眠を取り戻せたと大喜びでした
心と身体を一緒に考え ゆっくりと安全な施術をモットーにしています
睡眠導入剤に頼る前に一度相談してみてはいががですか^^
今後の人生が大きく変わるかもですよ(*^_^*)
良く眠れるとこんな顔になります^^
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