慢性の肩こりって・・学生の時から・・

若い方の肩こり・・結構年季はいってる！

肩こりが酷くて頭痛もします

時々吐き気もします

毎日夕方になるとゴリゴリしてもらいたい！

 

 

こんな症状を訴える肩こりさん

２０代から３０代前半の若い方・・なんと５０％↑

（当院調べですが）

 

事務ワーク　＆　スマホ

スマホの姿勢・・・これが原因？

 

手首をしっかりロックして　親指の付け根と小指で

スマホのフレームを掴む

親指をせっせと動かす（または反対の手の指）

この時　肘　もしっかりロックした状態

もちろんブルーライトを見つめながら

首は斜め下で固定ですね

 

 

肩こりなって当然　酷くなって当然

慢性化して当然　スッキリしなくて当然です

 

 

しかし老廃物がしっかり流れていく身体に

戻してあげると・・・

スッキリ楽になって当然です(*^_^*)

 

 

決して肩や首を強く揉まないで

きちんと全身を整える事！

 

慢性肩こりを抱える　事務ワークの女性へ

整体のすすめです