マラソンの練習中に痛くなる
走り始めて1ヶ月、徐々に距離を伸ばしてきた矢先
臀部に激痛が・・・大臀筋の肉離れなのか？
着地の衝撃でかなり痛みが出ます
高１男子イケメン君の症例です(#^.^#)
付き添いお母さんもかなり心配そうでしたが
指で押さえての圧痛はありませんので肉離れでは
なさそうです
右脚の軸が完全にずれていたのが原因 足首と股関節
を丁寧に調整
急激に使い込んだ足の大きな筋肉群が疲労しています
もちろん疲労回復の手技も施して今回は終了です
もうすぐマラソン大会があるそうで 初めての出場に
気合いを入れ過ぎて練習したようです(#^.^#)
施術後は痛みの大部分は消失！
「 おおぉぉ いけるいける！！」 っと喜んでいました
念のためもう一度施術を決めて本番に備えます
頑張ってね！ Ｆ君 完走できたら立派なもんですよ
結果報告が楽しみな シロクマでした
陸上やってて思うようなフォームで走れなかったら
すぐにご相談ください
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