最近眠れない日が続いています

不眠症?? なのか??

48時間以上全くウトウトもできない状態なら疑うべきですが

たいていの場合、交感神経のスイッチがONのままの緊張状態、

いろんな手を使ってリラックスさえできれば眠くなります

 

今回お越しの60代女性 眠りが悪いとお悩みで原因を一つ一つ

お話ししてくれました

 

年末の忙しさ、その準備で少しのことが不安に感じる・・

考えれば考えるほど目線は下!下!下・・・下! なので首も前へ前へ

背中は丸くなり、胸は縮じこまり呼吸が小さく浅い

 

Cさんは眠りにくいスパイラルに入っていましたので

施術はすべてその逆を行いました もちろん話はゆっくりと聞きながら

 

体液の循環が機能し始めたことと、話す事で心も解放されてようで

2回の施術で本来の睡眠を取り戻せたと大喜びでした

 

心と身体を一緒に考え ゆっくりと安全な施術をモットーにしています

睡眠導入剤に頼る前に一度相談してみてはいががですか^^

今後の人生が大きく変わるかもですよ(*^_^*)

 

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良く眠れるとこんな顔になります^^

 

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