着地の瞬間に股関節が痛い！！

 

陸上競技長距離の男子高校生の症例です

練習がハードになり必死で頑張っていましたが、違和感のあった股関節がついに痛みだしました

着地の瞬間に激痛が走り、自然と反対の脚でかばうような走り方に・・・

当然身体の軸は歪んでいきます！

施術法はどんな？

まずは体幹を整えます　全身の筋肉をバランスよく弛緩します

実際に痛みの出る動作を一緒に行います

骨や筋肉を指先の微妙な感覚で感じ取りながら

動作法と呼ばれるものを使って、痛みを取っていきます！

 

どのくらいの回数で痛みから解放される？

今回のケースでは患者さんは高校生ですので

経験上４回を目安にしています、注意事項を守っていただければ

今後１年先、２年先も強い身体を維持できると確信しています。