自律神経失調症と診断されて

眠れない日々が2週間・・・

極度なストレスが原因で引き起こる様々な症状

身体から必死のSOSが出ている

 

関節や筋膜、筋肉は柔軟性を保っているのに・・痛い

少し触れただけで背中や首は激痛 揉んだりしようものなら

叫ぶほど痛い

 

大きなストレス(肉親の不幸や大きな事故)

小さなストレス(自分だけ少し我慢すれば何とか丸く収まる)

 

厄介なのは小さなストレス・・・我慢すること数年経過

 

今までのクライアントさんの話を聞いてみると

圧倒的にこれが多いです

 

抗不安薬、向精神薬を服用してる方とそうでない方

副作用の怖さを知ってる方は飲みません

 

ではどうするのか???

 

我慢している何かを話す 今の現状をしっかり理解する

体内循環を上げる 体温を上げる(35℃以上にする)

薬を4週間かけて減らしていく、やめる

 

本当の回復はまずここから始まると僕は思っています

からだいちばんに相談してくれた方

私は真摯に向き合う覚悟があります

 

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